ヨガ・ピラティス

Yogatime ＊ Shanti

狭山・東村山・新所沢

＊お知らせ ＊  　　

感染症対策実施中

ご使用後のブロックやボール等のアルコール消毒に

ご協力をお願いしております

発熱などの不調があるときは参加をお控えください

マスクの着用は個人の判断に委ねます 

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空きのあるクラスはどなたでもご予約いただけます

キャンセル待ちも受け付けています 

（キャンセル出次第お知らせします）

 完全予約制

〜 初心者から経験者まで 〜 

　
 イシュタはサンスクリット語で「個人」という意味
 一人一人の体質や個性を尊重し

自分らしい輝きを大切にするヨガです

身体の使い方やその方に合った

アライメント(骨格の配置)を重視して練習しています

初めての方、身体が硬い方、運動が苦手でも

安心してご参加ください