東村山スタジオご案内  

ベーシッククラス

 

●火曜日(月3〜4回)午前10:15〜11:15(60分間)*日程はスケジュールをご覧ください

 

基本のポーズをゆったりとしたペースで行います。
呼吸に合わせてシンプルな動きを行い、全身の血流を促し、新陳代謝を改善。自律神経のバランスを整えて、心身の深いリラックス感、リフレッシュ感を味わえます。体幹を意識し、健康な背骨、骨盤、正しい姿勢へ導きます。年齢に関係なく、筋力、柔軟性に自信のない初心者の方も安心して参加していただけます。

基本を確認しながらヨガをじっくり深めたい経験者の方にもお勧めです。

全くの初心者から経験者まで、一人一人に合わせた、安全で効果的なヨガを丁寧に指導いたします。

 

*よりアクティブなヨガをご希望の方は、狭山スタジオにてスタイルクラス(日曜午前)を行っております。

 

*お部屋へ入れるのは開始15分前です。それ以前は入れませんのでご注意ください。

*更衣スペースございます。

 

●料金(狭山・東村山・新所沢 各クラス共通)

 

1回        

 1000円 

    

レギュラーチケット(6回)*

 5500円

3ヶ月有効

東村山スタジオ体験

   500円  

*ヨガマットレンタル無料(予約不要・先着5名)

*入会金2000円(体験当日入会の場合1000円になります)

 

*レギュラー登録とは

レギュラーメンバーに登録していただければ、毎回の予約の必要がありません。欠席される場合のみ、メールかフォームにてご連絡ください。
予約の手間が省けるほか、お得な特典チケット(レギュラーチケット)も利用できます。
登録も解除も、いつでもどなたでもできます。

もちろん、ヨガタイムシャンティの他スタジオもご利用いただけます(下記参照)。


レギュラーチケットは、同一世帯内のご家族(夫婦、親子等)に限り共有できます。
東村山スタジオにてレギュラーチケットをお求めの方が狭山スタジオおよび新所沢スタジオ
ご利用の場合、チケット1回分に300円をプラスしてご利用いただけます。

*キャンセルはお早めにご連絡くださいますよう、ご協力をお願いいたします。キャンセルポリシーはこちら

 

東京都東村山市本町2-21-3 スタジオ アヴァンティ

(注:スタジオ宛てに郵便物等送らないでください)

西武新宿線東村山駅東口を出て、府中街道をイトーヨーカ堂方面に約3分。
※東村山郵便局の目の前。

1階ダンス用ドレスショップの奥がスタジオになっています。

ショップ入り口のところで「ヨガです」と店員さんに声をかけていただければ、ご案内します。

 

 

白を基調としたオシャレな空間
白を基調としたオシャレな空間