ヨガ・ピラティス
Yogatime * Shanti
狭山・東村山・新所沢
*お知らせ *
感染症対策実施中
ご使用後のブロックやボール等のアルコール消毒に
ご協力をお願いしております
発熱などの不調があるときは参加をお控えください
マスクの着用は個人の判断に委ねます
*
空きのあるクラスはどなたでもご予約いただけます
キャンセル待ちも受け付けています
(キャンセル出次第お知らせします)
■ベーシックヨガ
5月5日2F(空きあり)・19日2F(満席)
26日1F(満席)
*5月12日休講(会場の都合により)
*キャンセルの方はご予定が決まり次第
ご連絡をお願いいたします
■エナジーヨガ
*5月12日休講(会場の都合により)
■ベーシックヨガ
*4月30日休講
■やさしいピラティス
*4月30日休講
完全予約制
〜 初心者から経験者まで 〜
イシュタはサンスクリット語で「個人」という意味
一人一人の体質や個性を尊重し
自分らしい輝きを大切にするヨガです
身体の使い方やその方に合った
アライメント(骨格の配置)を重視して練習しています
初めての方、身体が硬い方、運動が苦手でも
安心してご参加ください